2019年元旦、浜辺でヨガをした。 屋外でヨガをしたのは、初めてだった。 室内でやったことも数回、しかも自宅だけだけど。 「室内ではもうヨガはやりたくない」と 思うほど、アウトドア・ヨガが気持ちよかった。 月1回でいいので、アウトドア・ヨガをやりた…
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