でぶぅの日記

思ったことを思ったままに

体重

自分のマチを、自分たちで良くする 〜ソーシャル・インパクト・ボンドって?〜

SIB(Social Impact Bond)って何? 課題は山積み 空き家がどんどん増えていきます〜 使われない田畑も増えていきます〜 高齢者の孤独死や介護保険の増加 子どもの虐待や若者の社会参画の低下、 あ〜もうめっちゃある。 さぁ、誰がやる? NPO法人やら一般社…

「ハラミ」を探す夜の旅

「あなたの好きな食べ物はなんですか?」 明確な答えを持っている人もいれば、なんでも好きって人もいる。 この時の回答は「牛のハラミ」ということだった。 ではどのハラミが好きですか?どこのお店のハラミが好きですか? ハラミ:横隔膜の筋肉。腰椎接す…

冬の朝は寒い。それでもHATAKEに行く理由

毎朝、暗い時間に起き始め、HATAKEへ行く。 寒いし眠い。HATAKE仕事も楽しいが息があがる。 家の近くにあるお寺「高蔵寺」の天野高雄さんは、 毎朝、水をかぶっている。それもまだ真っ暗な時間に。 お坊さんだから修行なんでしょ!で片付けてはもったいない…

「七草粥」の謎

1月7日の朝に七草粥を食べる。 暴飲暴食したお正月の胃を休めるという話。 ではなく、御伽草子の七草草子という話があるらしい。 【簡単に説明】 昔、親孝行者がいた。両親はもう年寄りで、なんとか若返らせたいと21日間 山で苦行をし、祈願した。 そうする…

アウトドア・ヨガ

2019年元旦、浜辺でヨガをした。 屋外でヨガをしたのは、初めてだった。 室内でやったことも数回、しかも自宅だけだけど。 「室内ではもうヨガはやりたくない」と 思うほど、アウトドア・ヨガが気持ちよかった。 月1回でいいので、アウトドア・ヨガをやりた…

50日前から始める「でぶぅのフルマラソン」vol.4 1カ月間走ってみたら

こんばんは。でぶぅです。 52日前から始めたランニングも残り20日となりました。 1カ月間でできたこと 走れる距離をなるべく毎日走る!と決めました。 10月は28ラン。 はじめた日は、600メートルでダウンだったけど、 最長20キロまで走れるようになった。 ト…