体重
SIB(Social Impact Bond)って何? 課題は山積み 空き家がどんどん増えていきます〜 使われない田畑も増えていきます〜 高齢者の孤独死や介護保険の増加 子どもの虐待や若者の社会参画の低下、 あ〜もうめっちゃある。 さぁ、誰がやる? NPO法人やら一般社…
「あなたの好きな食べ物はなんですか?」 明確な答えを持っている人もいれば、なんでも好きって人もいる。 この時の回答は「牛のハラミ」ということだった。 ではどのハラミが好きですか?どこのお店のハラミが好きですか? ハラミ:横隔膜の筋肉。腰椎接す…
毎朝、暗い時間に起き始め、HATAKEへ行く。 寒いし眠い。HATAKE仕事も楽しいが息があがる。 家の近くにあるお寺「高蔵寺」の天野高雄さんは、 毎朝、水をかぶっている。それもまだ真っ暗な時間に。 お坊さんだから修行なんでしょ!で片付けてはもったいない…
1月7日の朝に七草粥を食べる。 暴飲暴食したお正月の胃を休めるという話。 ではなく、御伽草子の七草草子という話があるらしい。 【簡単に説明】 昔、親孝行者がいた。両親はもう年寄りで、なんとか若返らせたいと21日間 山で苦行をし、祈願した。 そうする…
2019年元旦、浜辺でヨガをした。 屋外でヨガをしたのは、初めてだった。 室内でやったことも数回、しかも自宅だけだけど。 「室内ではもうヨガはやりたくない」と 思うほど、アウトドア・ヨガが気持ちよかった。 月1回でいいので、アウトドア・ヨガをやりた…
こんばんは。でぶぅです。 52日前から始めたランニングも残り20日となりました。 1カ月間でできたこと 走れる距離をなるべく毎日走る!と決めました。 10月は28ラン。 はじめた日は、600メートルでダウンだったけど、 最長20キロまで走れるようになった。 ト…